Novas descobertas científicas nas áreas da consciência, do pensamento, envolvendo os sentimentos e as emoções são fatores determinantes para o nosso estado de saúde ou de doença. Ter um pensamento positivo é importante na construção da alegria, da felicidade e do prazer, sendo fundamental para superar crises e insucessos. A alegria de viver é um elemento essencial para a saúde das pessoas. A conexão corpo-mente-espírito se refere à interação de pensamentos, emoções e capacidade física. Esta é uma abordagem da saúde que vai além da biologia pura na identificação e tratamento de doenças e enfermidades. A medicina moderna ocidental esteve, por muito tempo, preocupada com as causas biológicas das doenças. Para a Doutrina Espírita, a saúde é um estado de harmonia natural entre o bom funcionamento do corpo e da alma. No livro “O Evangelho segundo o Espiritismo”, no capítulo XXVIII, Allan Kardec afirma: “Esses desequilíbrios representam dívidas contraídas na presente ou em passadas reencarnações, e sua gravidade é proporcional ao somatório dos débitos, cuja durabilidade se estende até que seja resgatado. Portanto, as doenças fazem parte das provas e vicissitudes da vida terrena e são inerentes à grosseria da nossa natureza material e à inferioridade do mundo em que habitamos. As paixões e os excessos de toda espécie, por sua vez, criam em nossos organismos, condições malsãs, frequentemente transmissíveis por hereditariedade.”

    O homem é o que acalenta no íntimo. Sua vida mental expressa-se na organização emocional e física, dando surgimento aos estados de equilíbrio como também, de desarmonia pelos quais se movimenta e se alimenta. Neurocientistas comprovam que pensamentos repetitivos são capazes de alterar a química cerebral e que isso afeta o corpo humano, de forma positiva ou negativa. Existe, portanto, no cérebro, uma verdadeira cascata de substâncias químicas que fluem por toda parte, transportadas pelos chamados neurotransmissores e neuropeptídeos, os quais se encontram tanto no cérebro como no próprio sistema imunológico. Todas as células têm receptores para essas substâncias químicas, assim o que o cérebro produz, como consequência das nossas emoções e pensamentos, será absorvido pelos nossos órgãos. Se o teor vibratório for positivo, fortaleceremos as células, gerando saúde; porém se for negativo, desarmonizaremos os tecidos, gerando doença. Assim os pensamentos vis abrem campo para a instalação de enfermidades como também os desvarios do sexo, a raiva, o ciúme, a culpa, a mágoa, os pensamentos pessimistas, as viciações de toda natureza, transformam-se em agentes vivos que adoecem todo organismo. Da mesma forma ocorre quando cultivamos os valores éticos e morais promotores da nossa evolução que nos proporcionam ondas de bem-estar, de esperança, de harmonia, de felicidade e de saúde. Temos que educar nossos pensamentos, reprogramando nosso cérebro: a cada pensamento negativo, devemos substituir por pensamentos positivos. Depois da avaliação da situação, adversidade ou problema, podemos pensar: “Eu vou conseguir” ou “Os erros podem ser corrigidos” ou “Devagar se vai ao longe” ou “Podia ser pior”; e assim não aprofundaremos o pensamento no problema, mas sim na solução. Pensamento positivo é basicamente enxergar o lado bom das coisas ao mesmo tempo ter confiança e otimismo no futuro. Pense positivo todos os dias e tenha saúde do corpo e da alma! Decida o que VOCÊ quer! Saúde ou doença. A escolha é sua!